Cours de yoga


Détails de l'événement

Cet événement se déroule du 24 septembre 2018 jusqu'au 20 décembre 2018. Sa prochaine occurrence est le 13 décembre 2018 19 h 00 min

  • Prochaines Dates:

Namaste !
Aimeriez-vous ou ressentez-vous le besoin de :

• développer votre capacité respiratoire ?
• permettre à votre corps de retrouver équilibre et souplesse ?
• apprendre à accepter/respecter vos limites ?
• retrouver un sommeil réparateur ?
• apprendre à lacher prise mais aussi à accepter les changements avec courage et sérénité ?
• être davantage à l’écoute de votre intuition, de votre créativité ?
• retrouver la joie simple d’être ?
• mieux gérer le stress et la fatigue qui en découle ?
• faire cesser l’agitation de votre mental ?
• découvrir la méditation ?

Alors le yoga vous tend les bras !

Formée il ya 20 ans en yoga de l’Energie (Roger Clerc) et en Hata yoga, pratiquant également le Vinyasa, Dominique vous accueille tous les jeudi de 19 à 20h .

Aucune expérience requise, que vous soyiez débutant ou plus avancé, chacun est libre de pratiquer à son rythme en respectant ses besoins et ses limites. N’oubliez pas que le yoga n’est pas un sport mais une médecine du corps et de l’esprit.
Soyez les bienvenu(e)s !

Matériel requis :
• un tapis de yoga (on en trouve de bons chez Decathlon)
• une tenue confortable
• facultatif : sangles, coussin, banc de méditation

Infos et inscriptions auprès de Dominique : xochiyetl@live.be